Foto: Ilustrativa

O perfume deve ser aplicado atrás das orelhas, nos pulsos e atrás dos joelhos, é importante colocar onde a circulação, mas também pode passar em outras partes do corpo, por exemplo, experimente colocar uma gotinha de sua fragrância preferida na raiz dos cabelos, na nuca, no colo ou entre os seios. O recomendado é nunca exagerar na quantidade. Para deixar os cabelos perfumados sem agredi-los, experimenta colocar algumas gotas em sua escova de cabelo, também pode ser colocado em suas peças íntimas. Elas ficarão cheirando a seu perfume, o segredo é borrifar o perfume em sua gaveta, vale também nas roupas em geral, mas quando for sair com as peças é importante que use a mesma fragrância para não misturar os odores.

Os perfumes para conservar o cheiro por mais tempo é necessário alguns cuidados. Com essas dicas os perfumes podem durar de um a três anos.
1. Para conservar o perfume na sua temperatura ideal é aconselhável guardá-lo na geladeira, esse é o melhor lugar, pois a temperatura é baixa e não altera a fragrância.

2. Evite guardá-lo no banheiro, esse é o pior lugar para deixá-lo, pois o vapor da água quente esquenta o frasco e o perfume evapora mais rapidamente.

3. Sempre mantenha o frasco em sua caixa original. Caso o produto entrar em contato com o ar, a fragrância pode ser alterada e também pode haver uma mudança de cor.

4. Evite expor o perfume à luz do sol.

5. O melhor lugar para um perfume é em local fresco e no escuro.

Quem não ficaria feliz em receber um presente logo de manhã cedo? É tudo de bom acordar e dá de cara com uma cesta de café da manhã de uma pessoa especial, melhor ainda se for feito pela própria pessoa que te presenteou, então não é necessário comprar uma você mesmo pode fazer a sua com guloseimas preferidas da pessoa querida. É bastante fácil, é preciso de imaginação para enfeitar e escolher os produtos que vão incrementar a cesta.

O que pôr em uma cesta de café da manhã:
- Leite
- Suco
- Chá
- Minibolo
- Xícara
- Jogo americano
- Talheres
- Frutas
- Frios
- Pães
- Manteiga
- Geleias
- Torradas
- Biscoitos recheados

É importante que os alimentos sejam em tamanhos pequenos e embalados um a um. Coloque flores e revistas para mulheres e jornais do dia para os homens.

Agora quem deseja usar esta ideia e abrir um negócio deve ter criatividade para montar a cesta e ter produtos variados, dependendo do gosto do cliente e conseguir uma ampla clientela você pode até fazer outros tipos de cestas como eróticas para casais, cesta de Páscoa, dia das mães, dia dos pais, dia dos namorados, aniversário e Natal etc.
Vai depender de sua criatividade e o lucro é garantido.

Fotos: Divulgação

As meias Kendall são produzidas com a mais alta tecnologia em meias elásticas, possuindo um exclusivo sistema de compressão graduada. Essa graduação começa com uma compressão maior na região do tornozelo, diminuindo gradativamente na direção da panturrilha, joelho e coxa, ajudando a circulação nas veias dos membros inferiores. 

As meias Kendall auxiliam na prevenção e tratamento de varizes e proporcionam conforto às pernas, reduzindo dores e cansaço. O seu uso é amplamente aceito pela classe médica.

Indicação de uso:
- Ameniza o quadro varicoso.
- Para pessoas com tendência hereditária a varizes.
- Para longas permanências em pé ou sentada.
- Auxilia nos casos acentuados de inchaço, dores e cansaço nas pernas.
- Antes e após operações de varizes.
- Durante e após a gravidez.
- Durante o uso de pílulas anticoncepcionais.

Contra-indicações:
- Insuficiência arterial
- Gangrena
- Infecções cutâneas
- Dermatoses úmidas
- Enxertia de pele em cicatrização
- Ulcera varicosa aberta.

Aprenda a conservar suas meias Kendall:
- Lavagem a mão
- Não alvejar
- Não secar em tambor (secadora)
- Secar por gotejamento sem torcer ou centrifugar
- Não passe a ferro e/ou não vaporizar
- Não limpar a seco

Consulte seu médico para indicação da compressão adequada.

Por: Julia Medici

O verão não chegou oficialmente, mas na pele a gente já sente que a temperatura aumentou e que o inverno terminou antes da hora neste ano. As estações quentes trazem a nossa rotina diversos eventos onde o exagero na bebida é inevitável: festinha de amigos, churrasco, luau ou até aquela praia no fim da tarde, em que a cerveja ganha um sabor especial, parece ficar mais deliciosa. Na hora da farra, ninguém pensa no amanhã e é justamente o dia seguinte que é o pior, dor de cabeça, tontura e uma sede inesgotável.

Nesta hora, tenha essa pequena lista colada na geladeira, porque uma hora ou outra, você vai precisar:

Beba mais água: A água (ou um suco) é o que vai dar a força necessária para o seu corpo se regenerar. Manter a hidratação em dia evita a retenção de líquido e garante o funcionamento do organismo. “Durante o Carnaval, as pessoas tem este costume de exagerar na dose e é por isso que, além das bebidas alcoólicas, oferecemos diversos sucos e muita água gelada para que ninguém fique desidratado e não passe pela péssima experiência da ressaca” - Mickael Noah, sócio do Camarote Folia Tropical na Sapucaí.

Limão mágico: O poderoso ácido cítrico encontrado também em outras frutas cítricas tem ação adstringente, o que dissolve as toxinas e gorduras. O efeito alcalino diminui o ácido do PH do sangue e de outros líquidos do corpo, acelerando o metabolismo. E ainda, a ação antisséptica da fruta evita os indesejados gases.

Chá cura tudo: Se você ficou de ressaca, apelar para o chá é uma boa saída. São bebidas superleves e desintoxicam muito bem o organismo. Os chás de cavalinha, capim limão, chá verde, boldo e carqueja são deliciosos e bem fáceis de encontrar.

Alimentos orgânicos: Alimentos que possuem altas concentrações de agrotóxicos podem desregular a produção do hormônio da tireoide, o que torna o metabolismo devagar dificultando o processo de desintoxicação.

Pense leve: Após uma noite de exageros, é hora de cuidar bem do seu corpo. A melhor aposta são os alimentos leves: saladas, peixes, frutas e grelhados são ótimas opções. Esqueça comidas apimentadas e “tipicamente brasileiras”, em uma hora dessas, o essencial é o básico.

Sal: Como mencionado na dica anterior, economize no tempero. O sódio, presente no sal e em muitos temperos vendidos em supermercados, faz com que o seu corpo retenha mais líquido, o que resulta em inchaço.

Xô industrializados: Com mais colesterol e sódio, além de conservante, corante e às vezes até açúcar, estes alimentos são mais pesados. Por isso, no processo de cura da ressaca é melhor apostar em alimentos crus como alface, agrião, couve, rúcula, cenoura, beterraba, pepino e tomate; ou alimentos integrais.

Texto de colaboração escrito por: Julia Medici (Estudante de Jornalismo)

Foto: Divulgação

Não perca o sono, ou mesmo deixe os insetos te incomodarem.
Mata com uma pequena descarga elétrica, não sendo prejudicial à saúde humana.
Não tem cheiro, não usa veneno.
A única maneira de evitar a febre de dengue é eliminar o mosquito

Método de uso:
1- Toca o botão e deixe-o precionado, quando o botão estiver brilhando, isso significa que a raquete já está com a eletricidade.
2- Quando o mosquito estiver voando, você tem que ser mais rápido e acertá-lo, só isso é muito fácil.
3- Quando o mosquito estiver pousando, você deve aproximar com velocidade adequada, não precisa ser rápido para não espantá-lo.
4- Você irá dosar a velocidade dependendo do mosquito, se ele estiver parado em seu corpo, também poderá ser usada a raquete, não precisa se preocupar com o choque elétrico, pois o mosquito morre quando escuta o som do choque, não é necessário encostar a raquete em você ou melhor não é aconselhável.

Notas:
1- Carrega-se na tomada e a primeira recarga tem que ser 6 até 10 horas, no uso futuro, pode carregar no processo de usar, não pode usar pilha 5, tem que usar pilha especial.
2- Para evitar o choque elétrico, não pode encostar-se à rede da raquete.
3- Para evitar incidente, não pode usar no ambiente que tenha líquido ou gases inflamáveis.
4- Para que o produto tenha uma vida longa, não pode ser limpo com água.
5- Para evitar o choque elétrico e durabilidade, não pode inserir nenhum condutor na rede da raquete.
6- Este produto não é brinquedo.

Quem é que num descuido teve seu chiclete preso em seu cabelo? Ou mesmo por maldade alguém o jogou em seu cabelo? Ai vem aquele desespero como arrancar sem cortar ou danificar os fios?
Isso é mais simples do que parece.

Para remover o chiclete do cabelo, pegue um saco plástico e coloque alguns cubos de gelo dentro dele, por alguns minutos coloque-o sobre a parte do cabelo que esteja com o chiclete grudado.

Quando ele endurecer é ora de quebrá-lo com cuidado em vários pedaços. Caso ficar algum pedaço, pode passar um pouco de manteiga ou óleo de bebê no local, o chiclete vai amolecer, então arranque o restante dele com os dedos ou pente largo, assim não será necessário cortar o cabelo onde o chiclete ficou grudado.

Descubra se você está gordinha ou obesa.
Calcular o IMC não tem segredos é rápido e bem simples. O que você vai precisar saber ao certo é o seu peso e sua altura e ter uma calculadora em mãos para facilitar os cálculos.

Vamos à dica:
Pegue seu peso em quilos e divida pelo resultado da sua altura, multiplica por ela mesma. Isso tudo é igual ao IMC, o Índice de Massa Corpórea. Complicado? Não entendeu como se faz o cálculo?

Abaixo tem a tabela e um exemplo para você entender. Não é difícil basta você seguir a forma correta.
Por exemplo: Uma pessoa com 1,60 e 60kg.

Tabela de calculo: IMC = Peso em quilos : (altura x altura)

O calculo deve ser feito assim:
60 : (1,60 x 1,60) = 23,4 de IMC
Para o cálculo sair correto primeiro você multiplica a altura 1,60 x 1,60 = 2,56 e só depois divida 60 : 2,56 = 23,4

Esta é a fórmula mais usada pelos especialistas para descobrir se o paciente está dentro de seu padrão normal e se caso estiver obeso o especialista passará uma dieta balanceada, atividade física,  em alguns caso remédios para ajudar a eliminar o peso e em casos mais graves indicará a redução de estomago.

Depois de calcular o IMC você deve prestar atenção nesses resultados:
- 20 a 25 vocês têm o índice normal
- Mais de 25 vocês estão gordinhas
- Mais de 30 vocês estão obesas e pode correr o risco de ter problemas na saúde, como propensão a diabetes, hipertensão arterial, infarto, colesterol alto, derrame cerebral, distúrbio circulatório, varizes e até problemas ortopédicos, por isso é importante seguir uma dieta balanceada e cuidar do peso.

Não tenha medo de pesar, a balança é sua aliada e não sua inimiga. Mude sua rotina ao acordar se pese todos os dias desta forma você tem como controla seu peso, por exemplos se hoje você está com peso normal se alimenta de forma equilibrada e volte a pesar na manhã seguinte e se descobrir que engordou um quilo ou mais diminua nas refeições e observe se continua com o mesmo peso, assim você controla a sua alimentação e evita o peso acumulado.

A alimentação equilibrada e saudável é essencial para emagrecer com saúde e muitas das vezes seguir o cardápio semanal de dieta é cansativo, mas você pode fazer variações dos pratos para não ficar maçante a dieta, mas lembre-se não deve trocar alimentos de baixas calorias por alimentos calóricos.

- Em uma dieta não pode faltar o peixe, pois ele é fonte de vitaminas e minerais como: cálcio, zinco, vitaminas do complexo B, ácido fólico; iodo e o ômega 3 que são essenciais para a saúde do nosso organismo.

- As carnes de aves ou vermelhas também são indispensáveis. Elas proporcionam força muscular, evitando a sensação de desanimo e também por conter proteínas evita a queda de cabelo, pois a maioria de quem faz dieta reclama desse problema.

- Muito se falam sobre os glicídios (açúcares) não precisa cortá-los do cardápio, mas é importante diminuir o consumo. Eles são responsáveis pelo aumento de gordura corporal. Os glicídios entram na corrente sanguínea e transformam-se em gorduras antes que o corpo consiga queimar esse excesso e por isso se acumula nas partes do corpo, como barriga, culotes, pernas, braços etc... Estamos mencionando também os açúcares dos doces, refrigerantes e álcool.

- As massas também devem ser moderadas. É importante diminuir esses açúcares lentos que estão presentes nas massas, pães e batatas para evitar o acúmulo e se transformar em excesso de peso em pessoas sedentárias (não acostuma se exercitar). Agora se você pratica alguma atividade física o carboidrato é importante, pois ele se transforma em fonte de energia.

- Elimine os lipídios (gorduras) de sua alimentação. Eles são inimigos numero um da dieta principalmente os que vêm de frituras e cremes. Além de não fornecer energia ainda pesa na balança. Por isso opte sempre por gorduras naturais dos queijos e carnes.

Essas dicas são fundamentais para quem deseja conquistar um corpo em forma e saudável.

 

A Linhaça é muito importante na saúde e devem ser consumidos todos os dias para ajudar a ter uma vida melhor e evitar alguns tipos de doenças. Estudos comprovaram que a linhaça é mesmo capas de impedir o desenvolvimento do câncer de mama, por isso as mulheres precisam inserir a linhaça em suas refeições, estas informações são muito significativas para quem faz o uso diário da linhaça. Os cientistas comprovaram que a linhaça é capaz de barrar a metástase em paciente que sofrem com o câncer de mama, ou seja, a linhaça evitou que o tumor se espalhasse pelo o corpo todo. Outros afirmam que é um sucesso para ajudar na cicatrização de ferimentos.

A linhaça também ajuda a eliminar as celulites, ajuda no funcionamento do intestino e tantos outros problemas. A linhaça é rica em Omega 3 , Omega 6 e Omega 9, rica em fibras, ácidos graxos e proteína, removedoras do excesso de sódio nos rins, diminuindo assim a retenção de líquidos, o que alivia os sintomas do período pré-menstrual. A alta taxa de Ômega 3 faz da linhaça um alimento de caráter preventivo à saúde, sendo um importante agente antioxidante e renovador celular. A sua constituição ainda conta com uma alta taxa de fibras solúveis (ideal como laxante e auxiliar na digestão), vitaminas B1, B2, C, E, caroteno, ferro, zinco, alguma quantidade de potássio, magnésio, fósforo e cálcio.
Estudos mostram que é boa para os diabéticos, pois estabiliza os níveis de açúcar no sangue e também é uma auxiliar para a prevenção da obesidade, pois ela ativa mais o metabolismo. Auxilia no crescimento dos cabelos e cessa a queda fortalecendo os fios. Quer dizer a linhaça sem sombra de duvidas é um excelente suplemento alimentar.

Saiba mais sobre o óleo de linhaça
Indicações:
- No tratamento de depressão, asma e osteoporose.
- Na prevenção de doenças cardiovasculares, como hipertensão e infarto.
- Para reduzir os níveis sanguíneos de colesterol e triglicérides
- Ajuda a manter a pele saudável e fortalecer o sistema imunológico.
- Como auxiliar no tratamento de artrite reumatóide
- Útil na dieta de vegetarianos

Existem dois tipos de linhaça:
- Dourada: Esse tipo de linhaça é mais complicado encontrar aqui no Brasil, pois é cultivada em locais mais frios. Geralmente são importados de outros países como o Canadá e o sabor da semente são mais suaves.

- Marrom: A semente escura é mais fácil de encontrar, pois é cultivada em locais em clima mais quente. A casca é um pouco mais resistente do que a dourada e possui o mesmo nutrientes, sendo assim tendo o mesmo efeito que a dourada.

Quando se trata em manchas causadas por líquidos, primeiro passo a ser feito é retirar todo o excesso com auxílio de papel absorvente, mas se for algo sólido, deve-se retirar o excesso com garfo, faca ou espátula. Depois de ter realizado esse procedimento e removido toda a sujeira é necessário limpar o local com pano branco e limpo (não use pano colorido para não manchar o tapete ou carpete) em uma solução preparada por você.
Utilize a seguinte receita doméstica.

Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de sabão em pó
- 1 colher (sopa) de vinagre branco
- 1 litro de água morna

Modo de preparo e aplicação:
Em uma recipiente de vidro ou plástico, dissolva o sabão em pó na água e acrescente o vinagre. Molha o pano branco e limpo na solução antes de passar na mancha, não o esfregue com muita força e faça um teste antes em uma pequena área do tapete ou carpete para certificar que não irá manchá-los. Caso a mancha for de muito tempo é necessário ser feito por empresas especializadas.

Como retirar manchas de vários produtos como:
- Açúcar: Aplique água morna no local e enxugue com pano branco e limpo.
- Chá: Em um recipiente misture a mesma quantidade de amoníaco e de água. Dissolva-o e aplique sobre a mancha. Lave a área com água morna e enxugue com pano branco e limpo.
- Chiclete: Passe um pano umedecido com benzina, em seguida use água morna. Enxugue com pano limpo e branco.
Graxa de sapato: No local manchado passe benzina e espere alguns minutos. Retire com água morna e seque com pano limpo e branco.
Lama: Primeiro passo é retirar o excesso de lama. Depois use sabonete no local e retire com água morna. Enxugue com pano branco e limpo.
- Leite: Passe no local um pouco de glicerina, espere alguns minutos e enxugue com pano branco e limpo. Repita a operação até que a mancha tenha saído.

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Use diariamente limpador de dentadura, em apenas 5 minutos
Limpeza mais completa que a escova dental
- Contem bicarbonato de sódio que limpa e refresca
- Elimina bactérias e germes
- Deixa um halito refrescante de menta
- Sensação de limpeza por todo o dia
- Remove as manchas e o amarelado.

Descrição do fabricante:
Use corega Tabs diariamente.
A dentadura pode permanecer de molho na solução de corega Tabs durante a noite, sem problema.
Limpa profundamente, eliminando bactérias e germes que causam o mau halito, em apenas 5 minutos. Formula completa para a limpeza da dentadura total ou parcial em apenas 5 minutos.

Orientações de uso diário:
- Coloque 1 comprimido de corega Tabs em um copo contendo água morna (não quente) suficiente para cobrir a dentadura total ou parcial
- Deixe a dentadura de molho na solução efervescente durante 5 minutos.
- Retire a peça da solução, e para melhores resultados, escove-a com a própria solução. Em seguida, enxague bem em água corrente.
- Após o uso, descarte a solução contendo corega tabs e enxague o copo com água.

Para melhores resultados, assegurar-se de que a prótese está totalmente imersa na solução.
Deixe a dentadura de olho conforme as instruções de uso. Obtenha a segurança que você precisa para aproveitar melhor seus alimentos favoritos com a linha de fixadores dentais ultra corega.

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Use corega diariamente
Dura até 12 horas

Descrição do fabricante:
Comece com pouco pó, usando mais, se necessário. O excesso pode ocasionar transbordamento. Podem ser necessárias algumas aplicações até achar a quantidade ideal. Aplique uma vez ao dia para garantir adesão. Se necessário repetir aplicação, procure orientação do dentista.

Como usar corega pó:
1º- Lave a prótese deixando-a úmida.
2º- Aplique pouco produto na superfície, incluindo as áreas de contato com a gengiva e o céu da boca.
3º- Remova o excesso de pó.
4º- Pressione a prótese firmemente e morda por alguns segundos, para garantir adesão.

Remover:
1º- Enxague a boca com água
2º- Remova lentamente a prótese movimentando-a para frente e para trás.
3º- Remova o resíduo da dentadura utilizando um pano macio e úmido
4º- Use corega Tabs para limpeza completa da prótese e enxague com água.

Quem tem o hábito de cozinhar sabe que é importante ter temperos sempre em mãos. Eles ajudam a realçar o sabor da comida, por isso é indispensável ter em seu alcance temperos frescos e porque não cultivados por você. O cultivo de temperos frescos é fácil e muito simples basta ter em mãos sementes ou mudas, terra e um local apropriado para o plantio, por essa razão resolvi ensinar algumas dicas legais de como plantá-los e cultivá-los.

Vamos às dicas:
- Salsa: Importante arar e semear as sementes como se estivesse “temperando” a terra, deve-se manter a muda na sombra até brotar. Regue-as todos os dias. Quando começar a crescer arranque os pés mais fracos para dá força as mudas saudáveis. Cortes as flores e ao usar a salsa colha somente as folhas externas.

- Cebolinha: Para o plantio é preciso dividir em touceiras, fazendo várias mudinhas. Quando for arar a terra é necessário plantá-las em distância de 10cm uma da outra. Deixe-as na sombra, regando-as todos os dias até brotarem. Importante na hora de colher corte-as bem rente ao solo.

- Manjericão: Plante as sementes em pequenos sulcos, mas é preciso que seja de 5cm de distância uma da outra. Regue-as todos os dias e mantenha sempre a sombra até começar a brotar. Quando começarem a crescer, arranque os pés mais fracos e para o consumo colha as folhas maiores.

- Alecrim: Consiga ramos de uma planta já adulta e plante-os na terra misturada com areia de construção. Regue-os todos os dias e deixe-os na sombra até pegarem e ficarem fortes. Depois, deixe-os no sol.

- Hortelã: Plante-os divididos em touceira, fazendo várias mudinhas ou simplesmente arranque um raminho com folhas de um pé adulto, enterrando-o em posição inclinada e firmando-o bem. Não deixa a mudinha pegar sol até que ela esteja forte. Regue-as todos os dias.

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A Knorr preocupada com a dona de casa lançou um produto eficaz que é otempero Knorr meu frango assado.
O saquinho para forno é eficiente e bastante prático, pois evita que o líquido por aventura possa derramar e sujar o forno. Além de deixá-lo mais macio e saboroso.

Você encontra nos sabores:
- Alho e cebola
- Limão e orégano

Descrição do fabricante:
Agora você faz em casa um frango delicioso e suculento em apenas três passos:

1º - Retire o saquinho plástico da embalagem, acrescente os pedaços de frango (aprox. 1, 2 kg) e o tempero Knorr meu frango assado.

2º - Feche bem o saquinho com o lacre incluso na embalagem e misture suavemente o conteúdo até que o frango fique coberto pelo tempero.

3º - Coloque em um refratário, leve ao forno pré-aquecido em temperatura media (180ºC) e asse por aproximadamente 60 min. Ou até dourar. Retire do forno e corte cuidadosamente o saquinho plástico. Você terá um frango assado delicioso e suculento.

Dica:
- Para um frango ainda mais dourado corte o centro do saquinho aos 50 minutos e volte ao forno por mais 10 minutos, no próprio saquinho.

- Para o preparo do frango inteiro, coloque no saquinho o frango, o tempero, misture e deixe por uma hora antes de levar ao forno.

Precauções:
- Não utilize em microondas
- Evite colocar o saquinho próximo às paredes do forno, ele pode se romper ao encostar-se a superfícies quentes.
- O saquinho infla durante o preparo.
- Após colocar em um refratário, faça 2 ou 3 furos na parte superior do saquinho para evitar excesso de vapor.

Confira algumas dicas e aprenda a escolher os óculos de sol certo para você. Essas dicas são importantes na hora de comprar seus óculos.
Primeiro a observar é o seu tipo de rosto, para ter a certeza se a armação vai combinar.
Não queira comprar aqueles óculos que ficou bonito em alguém, tem que escolher aquele que condiz ao formato do seu rosto, se caso necessitar peça a orientação da vendedora da ótica, ela saberá orientar o mais adequado para você.
Sempre lembrar em escolher um modelo de óculos que seja de uma marca boa e de qualidade, principalmente nas lentes que é muito importante para proteger as vistas dos danos que o sol pode acarretar.
Com essas dicas fica mais fácil de escolher esse acessório que não sai de moda, pode ser usado até em tempo nublado. Os óculos de sol estão com um visual mais sofisticado e despojado, mas também tem os clássicos e esportivos.

Confira alguns modelos de óculos de sol:

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1 - Podemos usar qualquer tipo de creme hidratante corporal nos seios.
Mito - O recomendado é usar produtos que possua em sua formulação substâncias que contém aveia, amêndoas, uréia e vitamina C, pois esses componentes têm a propriedade de hidratação que seus seios necessitam. Existem várias marcas de cosméticos específicos para o tratamento dos seios, que evita o aparecimento de estrias, que são os estriamentos das fibras e também para manté-los firmes evitando assim a queda do mesmo.

2 - Os filtros solares precisam ser utilizados também no inverno.
Verdade - No verão como no inverno é indispensável o uso do protetor solar, quando estamos no inverno o sol também causa danos a nossa pele, além do envelhecimento precoce pode ocorrer o câncer de pele, portanto é necessário usá-lo diariamente para se proteger o longo de uma vida.

3 - Os exercícios físicos diminuem a Tensão pré-menstrual.
Verdade - Os exercícios físicos têm o poder de diminuir a irritabilidade, proporcionando uma melhora no humor, deixando a mulher mais disposta. Impedem a retenção de líquido no organismo e ajuda a melhorar as cólicas menstruais e diminui o fluxo de sangue.

4 - A sauna pode acelerar a flacidez da pele.
Mito - De forma alguma. A sauna é excelente para repor as energias, pois ela faz o coração bombear mais sangue para o corpo, assim ajuda a estimular as células e eliminando as toxinas. Com a ajuda do vapor os poros se dilatam facilitando a limpeza e nutrição da pele. Para limpar os poros é necessário tomar uma ducha e utilizar um sabonete para retirar os resíduos de poluição.

5 - A água elimina as toxinas do corpo.
Verdade - A água é excelente para evitar os inchaços, pois ela ajuda a eliminar o excesso de líquido e toxinas do organismo, portanto aumente o consumo de água para ter um corpo mais saudável.

6 - Limpeza de pele caseira funciona.
Verdade - Se for feita corretamente pode ajudar a manter a pele sempre saudável, macia e hidratada. Mas importante afirmar se a pele for muito delicada e com problemas sérios o recomendado é fazer com uma esteticista, pois ela irá cuidar adequadamente de seu problema evitando assim que ocorram danos irreversíveis.

Foto: Divulgação

 O ultra corega proporciona uma agradável sensação de segurança ao falar, sorrir e comer, pois ele forma um filme selante que ajuda a impedir a entrada de alimentos entre a dentadura e a gengiva, evitando assim o desconforto e o desenvolvimento de bactérias que causam o mau hálito.

Para conseguir um melhor resultado do corega é importante seguir estas dicas:
1- Lave a prótese dental
2- Aplique três pequenas porções de aproximadamente 1 cm na prótese seca ou úmida, nas partes frontal e posterior não muito perto das bordas. Ajuste a quantidade de cada porção de acordo com a sua necessidade
3- Coloque a prótese corretamente na boca e pressione firmemente por alguns segundos. 

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Os cabelos brancos com o passar do tempo, eles ficam com um tom amarelado, que da a impressão de que os fios estão sujos, por isso é importante usar um produto que ajuda a retirar esse tom dos cabelos, deixando eles mais branco e com um aspecto mais bonito.
O produto deve ser misturado ao shampoo.

Veja abaixo como preparar o shampoo para tirar manchas amareladas dos cabelos brancos.
Para cada 100 ml de shampoo, acrescente 3 gotas de azul de metileno.
Use-o todas as vezes que lavar os cabelos, o tom amarelados dos cabelos brancos vão desaparecer gradativamente. Procure sempre enxaguar os fios com água fria, assim evitará que apareçam novas manchas em seu cabelo.

Veja abaixo alguns mitos e verdades

1- O shampoo precisa fazer espuma para limpar os cabelos: Mito: o excesso de espuma é característica de exagero de elementos artificiais que acabam por deixar os cabelos mais ressecados, então quanto menos espuma o shampoo fizer melhor para os fios.
 
2- É preciso evitar desembaraçar os cabelos debaixo da água. 
Verdade: Os fios quando estão molhados ficam mais frágeis e elásticos e quebram com mais facilidade. Por isso é recomendado secar bem os cabelos com a toalha e só depois desembaraçar os fios.
 
3- Tinturas, alisamentos e permanentes causam a queda de cabelo:  
Verdade: qualquer tipo de química agride bastante os fios por ter produtos químicos que são usados nestes processos. E isso acaba por castigar os cabelos, enfraquecendo os fios e irritando o couro cabeludo. Por isso pense muito bem antes de ir mudando o visual. Qualquer transformação significa mais cuidados para os fios e nunca faça essa mudança em casa ou mesmo com alguém inexperientes.
 
4- Dormir com os cabelos amarrados é bom para quem tem fios ondulados.  
Verdade: Para quem tem fios anelados, é uma boa opção para evitar que os fios fiquem embaraçados desde que não prenda muito forte para não repuxar o couro cabeludo. Uma opção excelente é fazer um coque ou tranças.

Infelizmente não. Este tipo de decote fica bem em mulheres que possui seios médios, pois os pequenos perdem o formato e fica com pouco volume, com aparência achatada, assim diminuindo mais ainda de tamanho, o recomendado é o uso de decote drapeado que favorece dando uma leve impressão que eles são maiores.

Já os seios grandes, acabam criando aquelas gordurinhas nos lados e aumenta ainda mais de tamanho, o recomendado é usar o decote quadrado ou em V que deixa a silhueta mais alongada e assim consegue diminuir um pouco o volume dos seios.

Mas isso não impede que a mulher use esse modelo de roupa o importante é sentir-se bem com o que está usando e que faça se sentir bonita e feliz.