O alecrim é uma erva aromática de folhas estreitas e duras e flores rosa-pálidas é utilizado na culinária como tempero para dá mais sabor a comida. Por possuir princípios ativos como óleos essenciais, cânfora, tanino e uma leve amargura. O alecrim também é usado em composição de fabricações de perfumes, sabonetes, loções etc. Não podemos deixar de afirmar que o alecrim também é um excelente remédio natural. Suas folhas e flores são utilizadas em tratamento de asma, gripe, depressão e fraqueza. 

Como cultivar o alecrim:
Ele pode ser cultivado em jardim e para plantar deve semear as sementes em solo seco, em uma distância de aproximadamente de 50 cm entre elas.

Como utilizar o alecrim:
Para quem sofre de depressão ou está com fraqueza deve utilizar o alecrim como preparo de um xarope natural.

Ingredientes:
- 1 litro de vinho
- 25g de folhas de alecrim
- 20g de sálvia
- 15g de mel

Modo de preparo:
Coloque o vinho, as folhas de alecrim, a sálvia e o mel. Aqueça em banho-maria por 20 minutos. Espere esfriar, coe e guarde em um recipiente de vidro se possível dentro da geladeira e tome um cálice a cada refeição.

A sálvia é uma planta de sabor amargo, possui folhas ovaladas e flores de cor avermelhada.
Em se falando de tratar de doenças essa planta é quimicamente rica, proporcionando ao nosso organismo uma melhora, pois possui substâncias resinosas, ácidos orgânicos e óleos essências.
A sálvia tem a função de combater o cansaço, a depressão, escorbuto, problemas de estomago, vômitos, entre outras doenças.

Como cultivar a sálvia:
Ela deve ser cultivada em lugares ensolarados e pouco úmidos.

Como utilizar a sálvia:
Para quem tem problemas com prisão de ventre e dores no estomago faça um chá.

Ingredientes:
- 10g de sálvia
- 1 litro de água

Modo de preparo:
Coloque a sálvia em uma vasilha junto com a água.
Deixa a ferver e desligue. Espere amornar, coe e tome de 3 a 4 xícaras ao dia.

O absinto é amargo e possui um cheiro bastante aromático e por essa razão ele não é utilizado em comidas. Essa ramificação também é conhecida com o nome de losna.

As flores esbranquiçadas e amarelas são usadas em forma de chás.
Por ter ação diurética o absinto auxilia no controle de algumas doenças como:
- Auxilia no controle do diabetes
- Alivia as dores reumáticas
- Facilita a digestão
- Alivia cólicas intestinais
- Regula a menstruação

Como cultivar o absinto:
Essa planta pode ser cultivada em hortas, mas é importante que seja em um local ensolarado e de pouca umidade.

Como utilizar o absinto:
Para aliviar a cólica intestinal e regular a menstruação.

Ingredientes:
- 5 g de absinto
- 1 litro de água quente.

Modo de preparo:
Deixa a água ferver, desliga o fogo, coloque o absinto e deixa em efusão por 5 minutos.
Beba de 2 a 3 xícaras por dia.

Obs.: A quantidade de absinto a ser usado pode ser medida na palma da mão de quem for beber o chá.

A carqueja tem um gosto amargo e deve ser usada com moderação. Ela é encontrada em lojas de produtos naturais e pode ser usada como um excelente remédio para os problemas como:
- auxilia contra a anemia
- problemas de diabetes
- cura inflamações
- rins
- bexiga
- perda de sangue
- ótima para ajuda na digestão
- problemas de fígado
- dores abdominais
- gosto amargo na boca
- gripes
- resfriados
- cefaléia
- verminoses

Para o cultivo da carqueja
Ela se adapta melhor na região sudeste e sul do Brasil, são plantas ideais para canteiros de jardim e pastagens, pois elas crescem formando tufos e não requer muitos cuidados.

Para utilizar a carqueja:
Para quaisquer problemas citados acima.
Ferva 10g da folha de carqueja em uma xícara de água.
Coe o preparo e beba 1 vez ao dia.

Obs.: Gestante deve evitar utilizá-la.

A camomila é bastante conhecida e fácil de encontra.
As propriedades medicinais da camomila são inúmeras e que podem trazer alivio e melhora para vários problemas sem a utilização de remédios.

A camomila é:
- sedativa
- analgésica
- ajuda na digestão
- aumenta o apetite
- Contribui na cicatrização de ulceras
- contribui na cicatrização de feridas
- combate os gases
- combate as cólicas intestinais
- combate as cólicas menstruais
- ajuda no problema de fígado
- ajuda no problema de sinusite.

Para cultivar a planta é necessário ter um local que não bata muito sol e que não seja um ambiente de muito calor, pois ela gosta de lugares úmidos e de solo bastante fértil.
A camomila cresce facilmente em hortas caseiras.

Como utilizar a camomila:
Para ajudar no combate de problemas do fígado
Ferva uma xícara de água e acrescenta um punhado de camomila e um pedaço de casca de laranja, espere o chá pegar o sabor.
Adoçar com mel e beba.

Para ajudar no combate da sinusite.
Ferva 100g de camomila em um litro de água.
Deixa em infusão e espere esfriar um pouco.
Ponha em uma bacia o preparo, cubra a cabeça com uma toalha e inspire o vapor. Cuidado para não se queimar.
Não se exponha a friagem depois que fizer o procedimento, pois poderá agravar o problema da sinusite.

A centelha asiática conhecida também como centella asiática é uma planta medicinal bastante usada para combater a celulite, tomando o chá desta planta, vai garantir uma pele mais bonita.

A propriedade que a planta possui é capaz de ativar a circulação onde tem a celulite e contribuindo para a eliminação das gorduras localizadas, pois a centelha asiática é diurética que também é eficaz para acabarem com a retenção de líquido, uns dos culpados pelo aparecimento da celulite. Além disso, ela reorganiza as fibras de colágeno que é uns dos principais responsáveis pela firmeza da pele.

Para ficar livre das celulites é indispensável uma mudança de hábito como:
- alimentação saudável
- ingerir em média 2 litros de água por dia
- refeição a base de legumes, verduras e frutas
- evitar os refrigerantes
- bebidas gasosas
- comidas com frituras, gordurosas e açúcares

Fazendo uma modificação em sua alimentação e seguindo a risco, terá um auxilio na prevenção da celulite.

O chá indiano ajuda a emagrecer, eliminando os quilos indesejados, além de deixar a pele mais bonita. O Chai é um ótimo antioxidante e também proporciona uma melhor digestão, ajudando na eliminação das toxinas, e o uso diário do chá indiano aumenta a disposição.
O chá é composto por gengibre, canela e cardomomo.

Veja abaixo a receita do Chai o chá indiano:
Ingredientes:
- 2 copos de água mineral
- 1 colher (sopa) de adoçante sucralose em pó
- 2 unidades de pau de canela
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 1/2 xícara (chá) leite desnatado
- 1 colher (chá) chá preto inglês
- 3 sementes ou 1/2 colher (café) de cardomomo

Modo de preparo:
Coloque no fogo uma panela com a água mineral
Depois acrescenta o cardomomo triturado, gengibre ralado, sucralose e a canela.
Espera até o gengibre soltar um pouco do caldo e a canela abrir.
Deixar ferver por 5 minutos em fogo baixo.
Em seguida coloque o leite desnatado.
Deixa por mais 1 minuto sem deixar ferver.
Desliga o fogo e adicione o chá preto.

Obs.: Deixar em infusão por 1 minuto, depois é só coar e tomar.

Chapéu de couro - Combater tosse, gripe, resfriados. Também é diurético e auxiliar nas afecções dos rins (doenças renais), da bexiga e vias urinárias. O chá elimina água do organismo e é moderadamente diurético.

Algodoeiro - Hemorragia uterina, menstruações abundantes, afecções dos rins e aumenta a lactação.

Cabelo de milho - Poderoso diurético ajuda baixar a pressão e desintoxicar o sangue, afecções da bexiga e rins, cistite, areia e dores ao urinar.

Tanchagem - Depurativo, diurético, antibacterianas, combate tosses e bronquites. Usada também em casos de ardor de estômago, diarreia e disenteria. Também usada em gargarejos para dor e inflamação de garganta. Contém mucilagem que é protetora intestinal e uterina.

Panaceia - Basicamente as pessoas a utilizam para problemas renais. Possui ação diurética, é muito indicada para pedras nos rins e até mesmo infecção urinária. Como apresenta uma ação depurativa, pode ser empregada para uma série de doenças, como úlceras cutâneas, doenças de pele, urticária e eczema.

Vou ensinar uma receita de chá branco simples e fácil para desintoxicar o organismo

Ingredientes:
- Chá branco
- Água

Modo de fazer:
Colocar a água para ferver, antes de subir fervura desligar o fogo.
Acrescentar a erva (2 colheres de sopa para 1 litro de água) ou se desejar uma porção única use (2 colheres de chá para 1 xícara de água).
Abafar por cinco minutos e coar.

Pode ser consumido quente ou gelado até 24 horas após o preparo do chá. Depois disso ele perde os nutrientes. Caso preferir colocar em garrafa térmica ou mesmo na geladeira, mas deve-se consumir somente a quantidade preparada naquele dia.
O ideal é tomar sem adoçar, mas se quiser o chá doce, use mel que é natural, mas deve-se evitar usar adoçante e açúcar para não interferir no processo de desintoxicação do organismo.
Agora para dar um sabor especial ao chá acrescente a canela em pau que será fervida junto com a água.

Vou ensinar uma receita de chá para ativar a circulação sanguínea.
Ingredientes:
- Alecrim
- Cavalinha
- Cipó cruzeiro
- Hamamelis
- Jasmim
- Macela
- 1 litro de água

Modo de preparo:
Deixar a água ferver.
Apagar o fogo e acrescentar as ervas, colocando um punhado de cada folha, sem exageros.
Tampar a panela e deixar em infusão aproximadamente por 15 minutos
Tomar de 2 a 4 copos por dia.

Obs.: A quantidade de ervas a ser feito deve ser medido na mão da pessoa que irá tomar o chá.

Aprenda a fazer um chá caseiro para aliviar  os sintomas da menopausa, que às vezes é bem desconfortante, começam de repente o calor e frio. Sem falar no ressecamento de pele, olhos, dores nas juntas e falta de energia.

Confira abaixo uma receita caseira para amenizar o desconforto da menopausa.
Ingredientes:
- Cinifuga
- Folhas de amora
- Aniz estrelados
- Melissa
- alecrim
- 1 litro de água

Modo de preparo:
Colocar a água para ferver.
Retirar do fogo e acrescentar as ervas.
Tampar a panela e deixar em infusão por 15 minutos.
Tomar de 2 a 4 copos por dia.

Obs.: A quantidade de ervas a ser feito deve ser medido na mão da pessoa que irá tomar o chá.

Hoje em dia o chá não é mais sinônimo de 5 da tarde, hoje ele é também usado na estética. Muitas clínicas estão utilizando-o para melhorar a aparência. 
Esse tratamento estético facial é à base de chás, além de melhorar a circulação da pele, hidrata e combate os radicais livres.

A sessão do tratamento é feito em três etapas cada um com funções especificas:
- Primeiro procedimento é fazer uma leve massagem e uma esfoliação com esferas de chá preto e óleo de cidreira, isso irá suavizar a pele, eliminando as células mortas e melhorando a circulação.
 
- Em seguida é aplicada uma máscara plástica de camomila e hortelã, essa máscara serve para clarear manchas, hidratar e refrescar a pele
 
- E por último é feito uma hidratação na pele com uma massagem com produtos a base de chá verde, chá branco e chá de camomila.
O resultado esperado é clarear as manchas, hidratar de forma prolongada e agir contra o envelhecimento da pele.

O tratamento completo dura em media 5 a 6 semanas e pode ver os resultados desde a 1ª sessão.