Óleo de coco ajuda no combate a celulite e no emagrecimento

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A celulite é um mal que ataca a maioria das mulheres, mas é sempre importante prevenir para evitá-las e ter uma alimentação regrada e praticar algum tipo de exercícios físicos.

O óleo de côco extravirgem pode ser um auxiliar no combate a celulite e também ajuda no emagrecimento, ele deve ser usado em preparo dos alimentos ou 3 colheres ao dia antes das principais refeições. O óleo de coco não deposita no organismo, pois ele é composto de triglicerídeos de cadeia média, mas é importante usar em preparo de alimentos compatíveis com a dieta de quem deseja ficar livre da celulite.

É necessário incluir fibras, água, diminuir a quantidade de sal, evitar outros tipos de óleos e praticar exercícios, pois o óleo sozinho não vai resolver os problemas, como disse ele é um auxiliar no combate a celulite.

Importante saber o óleo de coco demora cerca de 60 dias para fazer efeito no organismo.
Seguindo estas dicas, logo notará os resultados em seu corpo.