Pompoarismo nada mais é que uma ginástica íntima. É uma técnica indiana que consiste na contração e relaxamento dos músculos da vagina e do períneo para o aumento do prazer sexual, mas vai muito além disso.
A primeira vez que ouvi falar sobre essa técnica foi lendo um livro chamado O Ato Conjugal, escrito pelo casal Tim e Bervely LaHaye. Em um dos capítulos é abordado sobre os exercícios do Dr Kegel que anos depois descobri se tratar do pompoarismo. O médico em questão orientava suas clientes a se exercitarem 3 vezes ao dia utilizando essa técnica, para que no futuro não precisassem fazer a cirurgia no períneo pois muitas ficavam com a "bexiga baixa". Com o tempo, ele descobriu que as mulheres que faziam esses exercícios, além de ficarem com a musculatura íntima mais forte, também sentiam muito mais prazer na cama.
Vários sites na internet que tratam do assunto também afirmam que o pompoarismo traz grandes benefícios à saúde da mulher, principalmente para aquelas que sofrem de infecções urinárias, pois os exercícios promovem uma circulação sanguínea eficiente no local. Os exercícios previnem a incontinência urinária e a flacidez pós-parto. Os benefícios também se estendem à mente e à cama: a mulher se sente mais atraente, mais confiante e a conhecer melhor o seu corpo.
Mas antes de começar a fazer os exercícios, é recomendado consultar um médico para saber se está tudo certo com a saúde íntima, pois mulheres com mioma, problemas no útero ou infecção devem tratar antes do problema para poder pompoar.
E aí, você já pratica o pompoarismo? Realmente funciona? Conta pra gente! Comente! Envie o seu depoimento para nós! Até a próxima!
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