Explore cada zona erógena do seu corpo e do dele

Ninguém melhor do que você conhece seus pontos frágeis, onde apenas um leve toque é suficiente para uma viagem às alturas. É provável, porém, que você desconheça muitas das zonas erógenas, responsáveis por estas viagens aos céus, do seu corpo e do corpo do seu namorado.

Estas zonas são partes do corpo especialmente sensíveis às carícias, porque têm muitas terminações nervosas. Quando a pessoa está receptiva, a estimulação dessas áreas do corpo provoca sensações fortes, que desencadeiam reações sexuais.

A pele, em si, é praticamente uma zona erógena em potencial, mas certas partes do corpo têm reações mais fortes, como lábios, pescoço, lóbulo da orelha, nuca, peitos, pés.

Os pontos erógenos mais sensíveis são diferentes para cada pessoa e provocam reações diversas à estimulação. A melhor forma para descobrir seu "mapa erógeno" e o de seu parceiro é a exploração mútua. O modo como as carícias são feitas também provoca reações diferentes. Use as diferentes partes do corpo, mãos, boca, cabelo... 

As zonas erógenas são semelhantes para homens e mulheres, mas nem sempre funcionam da mesma forma. Confira abaixo os locais no rosto e pescoço que, quando tocados, podem gerar reações para lá de prazerosas.

Cabelos
O estímulo do couro cabeludo é relaxante e produz reações muito boas no começo da relação.

Orelhas
O lóbulo da orelha, a cavidade do pavilhão e a área atrás da orelha têm sua sensibilidade aumentada durante a relação. Essas áreas também são muito sensíveis à estimulação oral antes da relação.

Olhos
Beijos suaves sobre os olhos fechados produzem uma sensação de relaxamento.

Boca e língua
A sensibilidade dos lábios aumenta com a excitação. Use a língua para estimular as diversas áreas do corpo de seu parceiro.

Nuca, pescoço e ombros
Estimule essas áreas com as mãos ou a boca. As carícias vão provocar pequenos e prazerosos calafrios.

Peito

Os homens normalmente gostam de acariciar os seios das mulheres, mas nem todas gostam das carícias. Durante os ciclos menstruais, esse carinho pode ser doloroso.Quando as carícias são bem recebidas, o tamanho dos seios aumenta, voltando ao normal pouco depois do orgasmo. Nos homens, o peito nem sempre é uma fonte de prazer. Experimente acariciá-los, dar pequenas mordidas e veja o que ele sente.

Dedos
Por causa do grande número de terminações nervosas, os dedos são muito sensíveis e podem ser usados para sentir o corpo do parceiro.

Cotovelo
Não são áreas muito erógenas. A estimulação do cotovelo deve ser feita em combinação com outras áreas do corpo.

Costas
Estimule os dois lados da coluna, com as mãos ou a língua, sempre para cima ou para baixo.

A barriga, as pernas e as nádegas muitas vezes são deixadas de lado, na pressa em ir "direto ao assunto". Mas elas podem dar muito prazer, quando bem usadas. Muitos homens têm, por exemplo, bastante preconceito contra carícias no seu próprio quadril. A área, porém, é muito intensa em zonas erógenas, quando bem estimulada.
Confira dicas:

Barriga
Responde bem a toques e beijos suaves. A área ao redor do umbigo é especialmente sensível nas mulheres.

Coxas
A parte interior das coxas é muito sensível a carícias e beijos. Experimente fazer carinhos com movimentos circulares.

Nádegas
Estimule com pequenas palmadas ou fricções. As muitas terminações nervosas facilitam o prazer pelo toque nessa área do corpo.

As chamadas "áreas íntimas" do homem e da mulher são, para muitos, a única zona erógena a ser estimulada. Se você quer, no entanto, fazer do ato sexual uma relação prazerosa e intensa, estas áreas devem ser as últimas a ser estimuladas - e com bastante atenção.
Confira o que acontece com cada uma delas:

Ânus
Para homens e mulheres, é uma região muito sensível. Estimule com as mãos, a boca ou o pênis.

Períneo
A região, entre o órgão sexual e o ânus, é bastante sensível à estimulação manual.

Clitóris
É onde fica o maior número de terminações nervosas na mulher. A estimulação dessa área produz sensações sexuais muito fortes. As carícias no clitóris devem ser feitas suavemente.

Vagina
Os pequenos lábios são mais sensíveis que os grandes lábios. A entrada da vagina reage a todo tipo de carícias.

Testículos
São muito sensíveis tanto ao prazer quanto à dor e devem ser estimulados com suavidade.

Pênis
É a região mais sensível do corpo masculino. O ponto extremo da glande é o área de maior prazer. Estimule também o anel na base do pênis.