1. Comunicação: o ingrediente principal
Ainda que você já tenha ouvido isso mais de mil vezes, não deixa de ser certo. É impossível
que um casal funcione ou que as duas pessoas estejam felizes com a relação se não existe
uma boa comunicação entre eles.
Mas, comunicar-se não tem a ver com falar muito e, sim, com poder expressar para o parceiro
os sentimentos, inquietudes, projetos... e obter um "feedback" da parte dele. Se existe uma
boa comunicação é fácil resolver os problemas que vão surgindo.
2. Escutar: o outro lado da moeda
É tão importante como ser capaz de falar e se comunicar. Se você fala sem parar e quando ele
quer te contar algo (ainda que seja algo relacionado ao futebol) você logo muda de assunto,
você está falhando em um ponto muito importante. E não se trata de ficar quieta e ouvir tudo o
que ele diz, mas sim de escutá-lo e tentar entendê-lo.
Seu parceiro deve saber que pode lhe contar qualquer coisa, pois você irá prestar toda
atenção. Saber escutá-lo ajudará com que ele se comunique melhor, a criar laços especiais de
cumplicidade entre vocês e saber o que quer, necessita e preocupa o outro.
3. Ser compreensiva: ponha-se no lugar dele
Antes de julgar uma situação, por mais grave ou absurda que ela lhe pareça, tente se colocar
no lugar da outra pessoa. Tente averiguar o que ele sente, como pensa, por que tem se
comportado assim.
Ninguém nunca tem razão absoluta e sempre há muitas versões para a mesma história. Seu
parceiro não pode e não deve se comportar igual a você, irritar-se com tudo o que ele faz sem
tentar entender ou tentar mudá-lo é um erro.
Ainda que vocês tenham certa afinidade, não precisam pensar igual em tudo. Entender isso os
ajudará a serem muito mais compreensivos um com o outro, mais tolerantes e justos.
4. Tolerância: liberdade bem entendida
Você deve ser tolerante com seu parceiro sempre que a atitude ou o comportamento dele
forem honestos ou quando não te causarem danos físicos ou emocionais.
Este é um dos pontos mais difíceis de atingir já que, normalmente, mesmo que a liberdade
seja algo desejado é muito difícil dar essa liberdade ao nosso parceiro.
Cada membro do casal tem direito a ter seus momentos de independência e intimidade, de
desenvolver seus projetos, gostos ou fantasias sem se sentir limitado pelo outro.
Mesmo que pareça o contrário, controlar seu parceiro, querer estar sempre com ele ou proibi-
lo de fazer certas coisas simplesmente por insegurança é o que mais pode afastá-lo de você.
Um casal não pressupõe um contrato de escravidão e, sim, de colaboração. A postura mais
generosa e benéfica para o relacionamento é apoiar o parceiro de uma maneira construtiva
em seu desenvolvimento individual.
5. Desenvolvimento pessoal, não funcional
É muito importante entender que embora vocês sejam um casal, vocês continuam sendo
pessoas independentes, com personalidades e vidas próprias.
Vocês devem amadurecer e se desenvolver de forma individual para que exista um equilíbrio
entre o casal. Ninguém deve viver à sombra do outro ou ser totalmente dependente dele.
Claro que o desenvolvimento e amadurecimento dele deve ser paralelo ao seu. Para conseguir
isso, é fundamental que vocês tenham alguns objetivos comuns na vida: casa, trabalho, filhos,
viagens, vida em casal, etc.
Além disso, é importante que você sinta que existe entre vocês um tipo de união que vai além
do material. Uma conexão espiritual, uma forma comum de sentir a vida e o relacionamento.
No começo, o encantamento e a paixão proporcionam essa união especial, depois parece que
algo está faltando.
Agindo dessa forma, você não permitirá que haja um desequilíbrio entre os interesses
individuais e comuns de vocês.
6. Ter vida social
No início, é normal que vocês só tenham vontade de ficar juntos e sozinhos, porém, é
fundamental que vocês tenham vida social. Não só de forma individual, mas também como
casal.
Isto significa que vocês devem ter amizades comuns com as quais podem fazer planos. A
mesma coisa pode se estender à família. Sair juntos e se divertir fará com que vocês se sintam
bem e dará uma pitada de emoção a vida de vocês.
É importante que ambos possam continuar desfrutando sozinhos dos próprios amigos, mas,
claro, de uma forma honesta e sadia. Para isso, é fundamental ter confiança no parceiro, o
próximo ponto da lista.
7. Confiança: evite o desentendimento
Um relacionamento sem confiança mútua não leva à parte alguma. Não é necessário confiança
cega, mas, racional. Se não há motivos reais ou comprovados para desconfiar, infernizar a
vida do parceiro com medos ou inseguranças fará com que ele se afaste.
A falta de confiança empobrece as relações e torna a convivência difícil. Aquele que é objeto
de suspeita ou acusação costuma se "desapaixonar" porque a atitude da(o) parceira(o) o
impede de desfrutar das coisas mais simples.
Para não criar situações incômodas, ele acaba renunciando muitas coisas. Mas, a pessoa que
desconfia também sofre muito e pode passar facilmente do amor à obsessão. A solução para
este problema passa pela comunicação.
8. Afeto: depois da paixão
As carências afetivas costumam terminar com muitos casais. O afeto é a demonstração do
amor, fundamental uma vez que o encantamento e a paixão começam a decair.
É muito importante ter sempre uma atitude carinhosa com o parceiro e fazer demonstrações
de carinho para que passem muito tempo juntos. Não se sentir querida é uma das principais
queixas das mulheres.
O carinho é algo que deve ser cuidado a cada dia, já que é o que mais facilmente se perde
com o tempo e com a rotina.
Você conhece tanto seu parceiro que acha que ele não precisa de mimos e carícias. Se não
recebemos carinho devemos fazer com que ele saiba, para ver se é uma questão de descuido
ou se existe uma causa mais profunda.
9. Sexo: o tempero da relação
Fazer com que o sexo funcione é um grande ponto a favor para que um relacionamento dure,
entretanto, ele não deve ser o principal. Se vocês só estão juntos para poderem praticar o sexo
será difícil fazer com que a relação de vocês chegue a algo mais.
É importante que ambos desfrutem das relações sexuais e tomem a iniciativa na hora da
transa. O sexo, assim como o carinho, também precisa de cuidado. Vocês não podem se
acomodar com o tempo.
O cansaço, o estresse, os filhos e as preocupações fazem estragos na vida sexual de muitos
casais. Quando o desejo está inibido é preciso buscá-lo e propiciá-lo. Manter uma vida sexual
ativa é um trabalho e uma preocupação dos dois.
10. Amor: saber dar e receber
Amar também se aprende. De fato, é uma atitude madura e pode ser muito consciente. Em
quase todos os casais costuma haver um que desempenha o papel de amante e outro o de
amado.
É muito cômodo deixar que alguém te deseje, mas nem sempre é a postura que a faz mais
feliz no relacionamento.
Tão importante quanto ouvir o parceiro dizer que a deseja, é poder dizer a mesma coisa a ele.
Existem pessoas que têm uma enorme capacidade de amar e de se entregar, já para outras,
isso custa tanto que chegam a fracassar em seus relacionamentos, mesmo desejando a outra
pessoa.
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