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Ana Domingues


Descubra formas de aproveitar mais os momentos em família

Um dos principais dilemas na vida de um casal com filhos é como aumentar o tempo que se passa ao lado da criança. Em meio a uma rotina agitada e cheia de cobranças e compromissos, é normal que os pais se sintam confusos na hora de administrar o tempo.


Os momentos que você passa com o seu filho são fundamentais para que ele eleve a autoestima e estreite os laços afetivos com você. Por isso, é muito importante buscar o equilíbrio entre o tempo dedicado aos pequenos e a agenda para resolver os assuntos corriqueiros do dia a dia.


A seguir selecionamos uma série de dicas compartilhadas por mães que conseguem trabalhar, estudar, fazer as tarefas de casa e ainda dar carinho e atenção aos seus filhos. Tome nota!


Descubra como passar mais tempo ao lado do seu filho de forma prazerosa para você e para a criança


Descubra como passar mais tempo ao lado do seu filho de forma prazerosa para você e para a criança


Foto: Think Stock


Os filhos precisam da atenção dos pais. Por isso, você vai precisar abrir mão de algumas atividades para se dedicar ao pequeno


Os filhos precisam da atenção dos pais. Por isso, você vai precisar abrir mão de algumas atividades para se dedicar ao pequeno


Foto: Think Stock


Quando estiver com a criança, deixe de lado o celular, TV e computador. A atenção deve ser dada para o seu filho


Quando estiver com a criança, deixe de lado o celular, TV e computador. A atenção deve ser dada para o seu filho


Foto: Think Stock


Inclua atividades do dia a dia na agenda. Jantar em família é uma dica para passar um tempo na semana ao lado da criança


Inclua atividades do dia a dia na agenda. Jantar em família é uma dica para passar um tempo na semana ao lado da criança


Foto: Think Stock


Reserve ao menos uma hora no dia para ficar com o seu filho. Isso ajuda na autoestima da criança e na aproximação familiar


Reserve ao menos uma hora no dia para ficar com o seu filho. Isso ajuda na autoestima da criança e na aproximação familiar


Foto: Think Stock


Se você tem mais de um filho, reserve um tempo para cada um individualmente. Eles se sentirão valorizados e amados


Se você tem mais de um filho, reserve um tempo para cada um individualmente. Eles se sentirão valorizados e amados


Foto: Think Stock


Coincida a ida ao trabalho com o horário de leva-lo à escola. Inclua a atividade na rotina e aproveita para conversar com seu filho


Coincida a ida ao trabalho com o horário de leva-lo à escola. Inclua a atividade na rotina e aproveita para conversar com seu filho


Foto: Think Stock


Deixe a criança escolher o que ela quer fazer naquele momento em família. Brinque, converse e aproveite a diversão


Deixe a criança escolher o que ela quer fazer naquele momento em família. Brinque, converse e aproveite a diversão


Foto: Think Stock


Convide o pequeno para participar das atividades da casa, como fazer a lista do supermercado, por exemplo


Convide o pequeno para participar das atividades da casa, como fazer a lista do supermercado, por exemplo


Foto: Think Stock


Crie um espaço para a criança fazer a lição de casa enquanto você finaliza aquele relatório. Ela se sentirá importante por dividir o mesmo espaço que você


Crie um espaço para a criança fazer a lição de casa enquanto você finaliza aquele relatório. Ela se sentirá importante por dividir o mesmo espaço que você


Foto: Think Stock


Algumas empresas elegem um dia do ano para que as crianças conheçam o trabalho dos pais. Essa visita vai mostrá-lo o que você faz quando não está em casa


Algumas empresas elegem um dia do ano para que as crianças conheçam o trabalho dos pais. Essa visita vai mostrá-lo o que você faz quando não está em casa


Foto: Think Stock


Não se engane: passar um tempo com o seu filho requer dedicação. A criança está aprendendo a lidar com suas emoções e criando vínculos afetivos com os familiares. É necessário mostrar a ela gestos de carinho e ainda estimulá-las a crescerem de forma saudável.


Para Larissa de Méo, mãe e também analista de sistemas, o tempo que os pais passam com os filhos é uma decisão e não uma oportunidade. “Muitos pais não priorizam o tempo que passam ao lado dos filhos e acabam optando por outras atividades. Assim, eles acabam perdendo o crescimento da criança”, ela comenta.


Para pais que trabalham e estudam como ela, uma boa dica é criar um cantinho dos estudos. “Eu adaptei o meu home office para caber nós duas. Enquanto ela faz a lição de casa eu aproveito para estudar ou trabalhar”, diz. Nos finais de semana, Larissa dedica seu tempo para passear com a filha e aproveitar o tempo livre.


Elohanna Freire é gerente jurídica e tem dois filhos pequenos: Pedro, de três anos e Felipe, de um. Ela diz que tem um grande desafio em mãos. "Com uma carga horária cansativa, ser mãe presente é uma tarefa bastante trabalhosa, porém imensamente recompensadora. A cada sorriso, a cada sinal de aprovação, a cada abraço a gente sente que está fazendo a coisa certa. Meu marido e eu não trocamos o momento ao lado das nossas crianças por nada”, ela finaliza.






Fonte: 10 dicas para melhorar a qualidade do tempo que você passa com seu filho»

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