SEDUTORA – TRABALHANDO SUA MENTE PARA SER PODEROSA

Hoje vou apresentar um exercício mental que você devera seguir TODOS OS DIAS. Este exercício mental vai ajudá-la a melhorar seus treinos, vida pessoal e na conquista de objetivos.

Coloquei abaixo uma figura com 18 QUALIDADES que fazem ou vão FAZER PARTE DE VOCÊ! Baixe a figura para seu computador e imprima. Depois cole sobre uma cartolina e corte cada qualidade em tamanhos iguais formando 18 fichinhas pequenas.

Você vai deixar estas 18 fichinhas perto da sua cama. Todos os dias AO ACORDAR e ANTES DE DORMIR, quero que embaralhe as fichinhas e pegue apenas 3 fichas.

Então CRIE UMA FRASE POSITIVA E NO PRESENTE com a PALAVRA DA FICHA e tome alguns segundos IMAGINANDO UMA CENA.

Por exemplo:

Vamos dizer que pela manhã ao acordar, você misturou as fichinhas e pegou as seguintes: SEXY , ESTILOSA e MODERNA.

Exemplo de frases que você pode criar:

ESTOU CADA VEZ MAIS SEXY! [ Imagine uma cena onde você esta bem sexy]. Repita algumas vezes a frase!

- MINHAS ROUPAS ESTÃO LINDAS! SOU MUITO ESTILOSA! [ Imagine uma cena onde você mostra que é estilosa]. Repita algumas vezes a frase!

- ADORO SER MODERNA! MEU MUNDO É MODERNO! [ Imagine uma cena onde você mostra MODERNIDADE]. Repita algumas vezes a frase!

A NOITE ANTES DE DORMIR você vai repetir o processo. Vai misturar as fichinhas e pegar apenas 3.

Vamos supor que você pegou as fichas: BONITA, CRIATIVA e DETERMINADA!

Exemplo de frases que você pode criar:

- CONSIGO MEUS OBJETIVOS. SOU MUITO CRIATIVA E ENCONTRO CAMINHOS! [ Imagine uma cena onde você mostra criatividade]. Repita algumas vezes a frase!

- ESTOU DETERMINADA PARA CONSEGUIR TUDO QUE QUERO! [Imagine uma cena onde você mostra Determinação]. Repita algumas vezes a frase!

Crie as frases sempre NO PRESENTE e sempre COISAS QUE QUER e nunca COISAS QUE NÃO QUER! Repita o exercício TODOS OS DIAS [ pela manhã ao acordar] e [a noite antes de dormir]. Crie na hora SEMPRE NOVAS FRASES!

POR QUE NESTES HORÁRIOS???

Estudos comprovam que estes 2 horários são os MAIS EFICIENTES para GRAVAR AFIRMAÇÕES em seu SUBCONSCIENTE! No primeiro mês você NÃO NOTARA RESULTADOS ou pode NOTAR RESULTADOS AO CONTRARIO. Isso acontece porque seu CORPO começa achar as NOVAS FRASES UMA AMEAÇA e tentara fazer VOCÊ DESISTIR. SEU CORPO ESTA ACOSTUMADO COM SEGURANÇA E ACOMODAÇÃO! ELE QUER QUE VOCÊ CONTINUE NA MESMA!

Continue, NÃO DESISTA e depois de 45 dias, você já vai começar a NOTAR que esta tomando NOVAS ATITUDES , mesmo sem PENSAR. Estará se achando MAIS PODEROSA! Sua vida vai começar a MUDAR! Mas lembre 45 DIAS DIRETO! Não adianta seguir por 1 semana e já dizer:

ISSO É BOBAGEM! NÃO FUNCIONA!

Todos os dias você perdera apenas uns 2 minutos pela manhã e a noite!

VAI FUNCIONAR DA SEGUINTE FORMA:

Após 45 dias diretos no processo, poderá ocorrer de você ficar com preguiça de treinar, então vai aparecer na sua mente a imagem da fichinha DETERMINADA e isso vai fazer você treinar.

Você poderá estar em uma discussão e a imagem da fichinha CALMA vai pintar e você vai ficar mais RELAXADA. Você vai se olhar no espelho e vai começar a se achar MAIS BONITA, é a frase BONITA que aparece na cor vermelha na sua MENTE!

Sua mente começa a MUDAR e fará você MUDAR! Siga este programa TODOS OS DIAS e QUANDO COMEÇAR A NOTAR RESULTADOS, envie o link deste artigo para suas AMIGAS! Você vai CRESCER COM MUITO MAIS RAPIDEZ quando também ajudar outras pessoas a CRESCEREM!

Seu sonho é ser uma SARADA PODEROSA E SEDUTORA! Primeiro passo é MUDAR SUA MENTE!Sua mente MUDA PRIMEIRO, depois seu CORPO acompanha!

http://musclemassablog.site.br.com