Benefícios do espinafre na saúde

- Previne infecções
- Melhora a visão
- Impede a queda de cabelos
- Combate a desnutrição
- Elimina o cansaço
- Deixa a pele mais clara
- Ótimo contra diarréia
- Bom para o sistema digestivo
- Fonte de ferro
- Elimina manchas na pele
- Combate a hipertensão
- Ameniza cólica
- Tem qualidades laxantes
- Fortalece o sangue
- Erradica a anemia
- Bom para o sistema nervoso
- Atua na coagulação do sangue
- Fortalece os dentes