7 coisas que deves ter em conta para melhorar o acto sexual!
Segundo 'especialistas', estes passos ajudam bastante a melhorar a qualidade da tua relação sexual :
1 – Apaga o cigarro: fumar prejudica a circulação ( a verdade é que prejudica toda a saúde x.x )— o que dificulta a excitação;
2 – Acerta a balança: não deixes o ponteiro oscilar. Estabelece um peso saudável e sintam-se sexys 24 horas por dia;
3 – Diminui o álcool: um ou dois copos, tudo bem, mas mulheres sóbrias têm duas vezes mais chances de atingir o orgasmo;
4 – Dispensa as batatas fritas e afins: a gordura entope as artérias e atrapalha a circulação que por sua vez volta a atrapalhar na excitação;
5 – Dorme bem: O desejo diminui se estiveres com o sono atrasado x.x.
6 – Levanta-te do sofá: exercícios estimulam a produção de endorfina e outras hormonas do sexo, aumentando a libido. Mais exercício mais energia mais clímax!
7 – Come verduras: não é à toa que o espargo e o abacate são afrodisíacos. Eles contêm vitaminas que atiçam as hormonas :P.
E pronto aqui tens 7 segredos para a tua noite ser muitoooooo melhor!
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